Yoga en plein air
Horaire
Lundi - 19 h à 20 h
Durée
11 semaines à partir du 13 mai (relâche les 24 juin, 1er juillet, 22 et 29 juillet)
Gratuit
Apprentissage des postures de base du yoga, de la respiration et de la relaxation. Le yoga permet à la fois d’assouplir et de tonifier le corps. Il favorise la détente physique et mentale par la libération des tensions et permet de diminuer le stress.
Aucune inscription nécessaire, vous n’avez qu’à vous présenter au lieu de rassemblement de la piste cyclopédestre du Grand-Coteau, à l'intersection de la rue Comtois et du boulevard N.-P.-Lapierre. Stationnement possible sur rue.
Apportez votre tapis de yoga.